这项研究为太极可能对关节炎患者有益的说法提供了新的佐证。 关节炎基金会呼吁关节炎患者应该打太极拳，以此来提高生活质量。
研究人员指出，由于太极运动神形合一，因此它是自我护理和管理膝盖(骨关节炎)的重要方法。
研究结果显示，与做常规拉伸运动的人比，的人关节疼痛有了明显的缓解，情绪也较不抑郁，身体功能和整体健康恢复得更好。
在此之前已有研究发现，太极拳动作舒缓，可以改善肌肉功能，提高身体平衡性和灵活性。
常打太极拳可缓解膝关节炎疼微微小编--膝关节炎是比较常见的疾病，发作的时候疼痛难忍，那么如何缓解膝关节炎疼呢？一项新的研究显示，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，并能够减少身体损伤。
美国塔夫茨医疗中心的研究人员对名、多岁的膝关节炎患者进行周的跟踪调查，让其中一部分患者每周打两次太极拳，每次半小时；另一部分患者进行等量常规拉伸练习。 这些患者关节炎病史均超过2024。
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